Неважно, где вы находитесь в Северном полушарии в летние месяцы, самые жаркие дни может сделать вас желание холодный зимний день снова. Iced напитки и легкие блюда на повестке дня, и прохладным летом, салатов принять тепло от в На кухне отвечать всем требованиям идеально.

Салат является основой большинства салатов лет, хотя это не является необходимостью иметь салата в прохладном Салат лет. Например, я хотел питательными свойствами и вкусом сырой шпинат. Вот некоторые из моих любимых зеленых для принятия прохладного лета салатов 7 дней в неделю:

1. Айсберг
2. Ромэн
3. Шпинат
4. Масло салата (Бибб, Бостон)
5. Зеленой капусты
6. Красные листья салата
7. Бок Чоу

Для большего разнообразия в прохладном летних салатов, добавить выбранный упакованные салаты смеси, добавить или одуванчики, радиккио. руколой, escarole, петрушка, кинза, сельдерей, зеленый лук. После выбора зеленого салата, вы можете добавить либо овощами или фруктами на ваш основной Cool Салат лет.

Cool Овощные салаты
Фрагмент, решетки, Чоп или куб помидоров, огурцов, моркови, грибов, редис, лук, сладкий перец всех цветов (зеленый, оранжевый, красный, фиолетовый и желтый), или цуккини. Это сделать очень здоровый и питательный салат прохладно летом. Сыр другого великого Topping для этого вида салатов прохладно летом.

Cool Фруктовые салаты
Фрагмент, решетки, Чоп или куб груш, персиков, яблок, манго, ананас, апельсин, киви, виноград, бананы и клубника, и добавить к зелени. Конечно, вам не нужно зеленого салата с фруктами основанные Cool салатов лет, но они могут быть достаточно хорошо вместе. (Признаюсь, что не так давно я съел целый банан и свежий сладкий клубника вместе на ужин одну ночь. Это было так вкусно и сытно.)

Я иногда добавить миндаль, орехи пекан или грецкие орехи и чешуйчатого кокосового моей прохладно Салат лет, в зависимости от настроения. Другой мой любимый салат прохладно летом из смешанных дыни, таких как арбуз с дыней и нектар.

Если хотите, добавьте салата (как чудо кнут), более чабер майонез, йогурт, зефир битов, или взбитые начинки для фруктов (за исключением дыни). Подсказка: салаты с этими типами дополнениями довольно вкусно, когда заморожены на изменение от мороженого на десерт.

Так что это лето, не забудьте взять в тепло от кухни с салатами прохладно летом. Я уверена, что у вас есть еще много идей Cool салатов в вашей семье Cookbook. Джи, я даже не говорю о холодном макароны или холодно потенциальные боб для холодного салата лето!

Happy Cookbooking,

Матильда

Создание книги рецептов? Проверить все программное обеспечение рецептов и кулинарной обязательных поставок мы имеем в CookbookPeople.com.

Если вам понравилась эта статья, вы можете проверить:
• Сказки из шпината, рецепты & Семья Cookbook
• Top 3 Cool Супы на лето
• It's All греческий для меня, но греческий салат Делает рождения, Выпускной или День отца Баш немного лучше

Главные новости

(Нет рейтинга)

Загрузка ...